co zrobić żeby nie mieć zawału
-
- Przechodzień
- Posty: 2
- Rejestracja: czwartek, 28 maja 2015, 13:39
- Kontaktowanie:
co zrobić żeby nie mieć zawału
Problemy z sercem zawsze warto skonsultować ze specjalistą, coś o tym wiem, bo nie raz wystawałem w kolejce do kardiologa... Warto jednak szukać jeszcze innych rozwiązań by pomóc swojemu sercu. Ja znalazłem w sieci serwis gramozycie.pl . Jest przeznaczony dla osób, które jak ja są zagrożone zachorowaniem na choroby serca, ale mogą jeszcze uniknąć najgorszego. Jest tam bardzo dobrze opracowana profilaktyka, wiedza co można zmienić w swoim życiu, jest tez ważna funkcja która pozwala kontrolować wyniki badań.
-
- Bardzo towarzyski
- Posty: 202
- Rejestracja: wtorek, 14 lipca 2015, 21:05
- Kontaktowanie:
Re: co zrobić żeby nie mieć zawału
Sama profilaktyka to nie wszystko. Pamiętaj, że część zawałów ma swoje podłoże zupełnie gdzie indziej. Może to być uwarunkowane genetycznie lub też jest efektem zmian chorobowych w innych miejscach, które pozornie nie mogą się do zawału przyczynić. Bardzo często do zawału mięśnia sercowego dochodzi przy odwodnieniu, krew jest wówczas gęstsza, co skutkuje ryzykiem powstania skrzepu.Samo zdrowe odżywianie i ruch to nie wszystko, trzeba również regularnie kontrolować stan swojego zdrowia.
-
- Częsty gość
- Posty: 31
- Rejestracja: czwartek, 17 września 2015, 10:58
- Kontaktowanie:
Re: co zrobić żeby nie mieć zawału
Martaska a to nie jest tak, że w dużej części to my sami odpowiadamy za swoje zawały? Lekceważenie sygnałów ostrzegawczych, zaniedbania zdrowej diety, zmniejszenie aktywności fizycznej - tak wygląda prosta droga do zawału. Kto jest temu winien? System? Geny? Lekarz podstawowej opieki zdrowotnej? Nie...
-
- Przechodzień
- Posty: 4
- Rejestracja: środa, 4 listopada 2015, 15:48
- Kontaktowanie:
Re: co zrobić żeby nie mieć zawału
Wcześniej należy zadbać o siebie, nie jeść tłusto, zapewnić sobie dużo ruchu. To chyba najważniejsze rzeczy.
-
- Stały bywalec
- Posty: 140
- Rejestracja: czwartek, 5 listopada 2015, 08:01
- Kontaktowanie:
Re: co zrobić żeby nie mieć zawału
Najważniejsza w tym wypadku jest zdrowa dieta. Czasami nie zdajemy sobie sprawę z tego jak na nasze zdrowie wpływają produkty wysoko przetworzone.
Wróć do „Medycyna, zdrowie i uroda”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości