www.bochnianin.pl

Hej, gdzie oprócz w "Dance & Fitness House" i MDK odbywają się zajęcia fitness?

Barbell club
https://www.facebook.com/annawlodarczyk ... =3&theater

Warto chodzić na fitness? Wiem, że to swojego rodzaju kultura, ale z efektami bywa różnie. Chcę się wziąć za siebie i przeglądam sprzęt do domu w ofertach typu https://www.sport-shop.pl/ bo wydaje mi się, że sprzęt pod ręką da motywację do ćwiczeń. Czy słusznie?

chyba powinnam dołączyć i w końcu sie ruszyć na fitness, jakie miejsca polecacie? Najchętniej z zajęciami tanecznymi?

W ostatnim czasie ćwiczenia są modne, tak wieć jest kilka miejsc, do których warto jest się wybać. Możesz zorientować się czy jakieś promocje na karnety są w:
Fitness&Body na Pomiatowskiego
Barbell Club na Krzeczowskiej
Fabryka Formy na Brzeskiej

Pisze o tym, bo ostatnio były dobre promocje na walentynki
Zerknij sobie również tutaj
http://www.keepyour-balance.pl/plan-tre ... -swoj-cel/

Na stronie jest opisane jak dobrać dobry plan treningowy.